新井一二三／日本作家
日本的精神科醫生田中茂樹寫過一本家庭教育書《信任孩子（子どもを信じること）》。田中醫生告訴讀者：帶孩子最重要的莫過於信任孩子；信任孩子就不需要嚴厲的家教；反而，窮愛孩子才能讓他們健康幸福地成長。
該書最後一章裡，田中醫生介紹一種能在家庭裡施行的認知行動療法：冰棍療法。網紅平台
首先，從超商買來多種冰棍。該買不同種類的冰棍多達三十種，以便裝滿家庭冷凍庫。然後告訴孩子們：隨時都可以吃自己選擇的冰棍。為了提高成功概率，不要買來大人一般喜歡的健康、大量、盒裝的品種。孩子們喜歡吃顏色濃厚、少量、不尋常容器裝的冰果。
當他們開冷凍庫選擇要吃哪一種時，做父母的應該守住口，千萬不可說：「快選吧，否則冰棍會融化掉。」也不可以提出條件，如：「做完作業就可以吃了」。如果剛吃完一個，再打開冷凍庫要物色下一個，家長都該忍住下來不用說風涼話。
等孩子們吃完冰棍，收拾垃圾則要由父母包辦。因為冰棍療法的要點在於：通過自由地吃冰棍，讓孩子們放鬆下來，以便恢復元氣；而不是教他們如何有體面禮貌地吃東西。若是平時老說「做完了一件事就要收拾乾淨」「該保持環境衛生清潔」的家長，這回默默地替孩子們處理垃圾，效果則特別大了。
聽田中醫生的演講，有些讀者提問：「吃很多冰棍不會發胖嗎？」「會否事後不能吃晚飯了？」根據自己帶四個兒子的經驗，田中醫生說：孩子們是不會有問題的，要注意發胖的倒是陪吃的父母。
田中醫生認為，今天的日本父母普遍有過分嬌生慣養的毛病，導致孩子們鬧出情緒不穩定等問題。尤其擔心孩子們吃食的家長很多，乃他們不能相信孩子控制食欲的能力所致。因為食欲屬於本能，太多干涉影響孩子們的健康成長。網紅平台例如青春期女孩子中頻頻見到的厭食症，一般都在背後有對女兒的吃食過度關注的母親。
跟多數日本男性醫生不同，田中大夫跟夫人雙雙有職業，共同把四個兒子帶大，而且其中最大和最小都有過動傾向。再說，他也每周兩次擔任少年足球隊的教練。網紅平台他之所以能夠提出來冰棍療法這一種生活化的建議，果然有作為父親奮鬥過來的經驗。
最後，在眾多家庭教育書當中，我特別喜歡這一本，因為扉頁上寫著這麼一句話：Mothers have to be there to be left。（母親們應該在，為了讓孩子們離開。）
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