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美國最近流行一種舒壓新療程,在水缸中注入濃濃鹽水,讓人在安靜黑暗的環境中,漂浮在水面上,隔絕掉外界視覺、聽覺、觸覺方面的感官刺激,讓人的大腦可以迅速從忙碌的現代生活中平靜下來,身體、心靈都能完全放鬆,音此紓解壓力,恢復專注力。連NBA球星史蒂芬‧柯瑞,都是老主顧。

娛樂城 水缸中的水不深,還加了大量鹽巴,高濃度鹽水讓人能夠漂浮在水面上,再關掉燈光和隔絕所有聲音,讓人靜靜在水缸中飄浮約一個小時。這就是美國最新流行的舒壓療程。美國最近流行的這款舒壓療程,讓人在漂浮在安靜又黑暗的水缸裡,隔絕視覺、聽覺、觸覺等外來的感官刺激,讓人的大腦可以從忙碌的生活中,迅速沉澱,如此一來,身體、心靈能逐漸放鬆,進而舒壓,還能提升專注力,這種舒壓法, 也獲NBA球星史蒂芬‧柯瑞青睞。這款另類的舒壓療程,其實1950年代就已出現,最近在美國又重新流行起來。不過也有醫生警告,雖然有些人覺得暫時放下感官知覺能協助他們放鬆,恢復專注力,但也有些人會因此感到緊張焦慮;長期在沒有感覺的的狀態下,也可能會出現幻覺和抑鬱症等副作用,所以不是每個人都適用, 進行療程前應該要先評估體能才好。
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